今日の一歩が、未来のチカラに。
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小学校低学年や初心者の子どもたちは、走ることを楽しむ」ことからスタート。
かけっこや簡単なゲームを通して、自然と身体を動かすことが好きになり、陸上競技への興味も深まっていきます。
上達に応じて、記録更新や大会出場などに目標を持ち、仲間と励まし合いながら取り組む中で、個人競技の中にあるチームとしての成長も感じられます。
さらに、「自分でやる・考える」「仲間と一緒に取り組む」といった姿勢を育みながら、言葉遣いや服装への気配りなど、社会でも役立つ習慣やマナーも身につけられるよう意識しています。
「速くなるその先に、人としての成長がある。」
活動方針
陸上の動きはすべてのスポーツの土台
「投げる・走る・跳ぶ」──これらは多くのスポーツに共通する基本動作であり、長く陸上競技がその象徴とされてきました。近年では、陸上の基礎トレーニングが他競技でも積極的に取り入れられており、ジュニア期における陸上の役割も大きく広がっています。
ゴールデンエイジ期に必要なこと
脳神経系の発達が著しいこの時期には、重心移動・反応速度・方向転換などの能力を育てるトレーニングが効果的です。一方で、子どもの成長には個人差があります。保護者や指導者は、発育や感受性を理解し、目先の成果よりも長い視点で支える姿勢が大切です。
「楽しく速くなる」を軸にした実践
「誰よりも早くスタートを切りたい」「ボールを素早くコントロールしたい」。こうした願いを叶える力は、アジリティやコーディネーションといった基礎能力の中にあります。
キッズ・ジュニア期には、「からだづくり」や「うごきづくり」と呼ばれる段階的アプローチを通じて、運動能力の土台を養います。
即効性だけでなく、上級ステージでの活躍や怪我予防にもつながる大切な取り組みです。
スポーツを続けるために必要なこと
「楽しくて速くなる」──これは、子どもにとって最も魅力的な体験です。型にはまった反復練習も時に効果的ですが、今はそれだけでは不十分です。
時代とともにトレーニング理論も常識も変わります。過去にとらわれず、常に振り返り、アップデートしながら前に進む姿勢が求められています。
子どもたちの「考える力」を引き出す
「子どもたちの自主性を大切に」とよく言われますが、それを実現するには大人側の理解と準備が必要です。知識や経験、そして根気。教育や指導には時間と覚悟が求められます。
「親だから」「指導者なら」と思わず、謙虚な姿勢や視点を変えて関わることも大切です。
エムズ81が目指すクラブの姿
エムズ81は、短期間で成果を保証する教室ではありません。脚が速くなるコツ、速く答えを導き出せるコツを教えることももちろん大切ですが、仲間と道をつくり、考え、楽しみ続ける力を育むことを目指しています。
クラブ員一人ひとりの成長を、チーム全体で支え合いながら見守り、 「エムズ81での陸上競技」を通じて、“楽しくて速くなる”その先にある未来への扉を開いてほしいと願っています。
本質が問われる時代だからこそ
変化が激しい時代だからこそ、（スポーツの）“結果”以上のことも求めながら、「本質的な力」を育てる場所として、エムズ81はクラブ員と一緒に進化し続けます。
クラブ概要
アスリートクラブ エムズ８１（エイティーワン）エムズ８１陸上クラブ
設立：2013年1月1日
（2018年1月1日 エムズキャット81陸上クラブより組織変更）
代表（会長）：須藤元久
日本SAQ協会 認定 SAQインストラクター レベル２
日本陸上競技連盟（JAAF）公認ジュニアコーチ
日本陸上競技連盟（JAAF）公認 陸上競技指導員
日本スポーツクラブ協会 認定 マスター上級スポーツクラブマネジャー
日本スポーツクラブ協会 認定 マスター上級スポーツクラブインストラクター
日本スポーツクラブ協会 認定 マスター子ども身体運動発達指導士
日本キッズアスレティックス協会 認定 インストラクター（S2）
日本スポーツ協会(JSPO）公認 スポーツリーダー
日本スポーツ協会（JSPO）公認 陸上競技指導員
日本赤十字社 認定 赤十字救急法救急員
鬼ごっこ協会（IOA） 公認 2級指導員・審判員
